Trainen als een profwielrenner In drie maanden tijd gespierde benen en strakke billen, maar vooral een betere conditie. Ooit plannen gehad om te gaan fietsen? Misschien wel een racefiets gekocht en enthousiast begonnen maar inmiddels staat de fiets onder een…
Fit in Drie Maanden heeft Wim Hof uitgenodigd op onze locatie Wil jij je grenzen verleggen? Leren het beste uit jezelf te halen? Wim Hof laat je tijdens zijn workshops zien hoe je het meeste uit je lichaam kunt halen…
Een nieuw jaar betekent voor velen weer goede voornemens. Voornemens die elk jaar hoog eindigen, zijn “meer sporten”, “afvallen” of “gezonder worden”. Volgens 3000 professionele fitnessmedewerkers worden dit de fitnesstrends voor 2015: Workouts met lichaamsgewicht Bij veel mensen groeit het…