Onze belofte aan jou: Betere conditie Meer spierkracht Zichtbaar afvallen Soepelere spieren Beter revalideren

De frisse lucht door je longen, de ruimte van de natuur. Er is bijna niets zo bevrijdend als buiten trainen. Tijdens de Outdoor Group Training ga je met een groep sporters – beginners of ervaren sporters – de hort op. Duurtraining staat hier centraal: hardlopen, wielrennen of andere vormen van duursport.

Samen werk je aan het bereiken van doelen. De eerste vijf kilometer achtereen hardlopen bijvoorbeeld. Of meedoen aan de Dam-tot-Damloop. Je traint de ene keer met interval, dan weer achtereen. Maar altijd in de beste omgeving: buiten.

  • Buiten trainen met een grotere groep
  • Duursport en interval-training: hardlopen en wielrennen
  • Train samen met sporters van hetzelfde niveau en motiveer elkaar
  • Werk toe naar een specifiek doel
  • Verantwoord opbouwen en trainen

Bekijk een van onze Fit Programma's voor een doelgericht seisoenspakket, of doe structureel mee aan onze lessen.

Wielrennen

In drie maanden tijd gespierde benen en strakke billen, maar vooral een betere conditie.
Ooit plannen gehad om te gaan fietsen?

Misschien wel een racefiets gekocht en enthousiast begonnen maar inmiddels staat de fiets onder een laag stof in de schuur? Misschien ben je door een knie- of enkelblessure niet meer in staat om een teamsport te beoefenen, maar je wilt toch blijven sporten?

Kom dan nu in actie! Pak het sporten weer op! > Lees verder

Elite bootcamp

Fit in Drie maanden afgerond?

Dan kan je blijven trainen in de Fit Elite, met een groep sporters van hetzelfde niveau.

Het zal je niet verbazen, dat er een hechte groep van serieuze sporters is ontstaan, die echt iets voor elkaar over heeft.

Lees meer over Elite Bootcamp

De Expeditie Kilimanjaro 2018

“If you can dream it, you can do it”

Zowel fysiek als mentaal grenzen verleggen, een prachtig land ontdekken met schitterende natuur, fitter worden en gelijktijdig nieuwe vrienden maken? Kortom een “once in a liftetime experience” meemaken? Dan is “Expeditie Kilimanjaro” jou op het lijf geschreven!

Lees meer over de Expeditie Kilimanjaro

Ja, ik wil mij aanmelden!

Vind je trainen in kleinere groepen leuker of wil je juist persoonlijke begeleiding? Bekijk dan onze small group training en personal training!

Search